• 保护关节注意事项与日常保护措施 (一)

    简介内容:人体就像一台机器,用久了零件就会磨损,人体的关节也是一样, 长时间的过度使用就会出现磨损、老化人体就像一台机器,用久了零件就会磨损,人体的关节也是一样,长时间的过度使用就会出现磨损、老化的情况。如果懂得如何去保护关节,在日常生活中多加呵护,就能够延长关节的使用期限。1.加强关节周围的肌肉1.加强关节周围的肌肉关节周围的肌肉有力,可以适当缓解关节压力...

    中山大学附属第一医院康复科主任 王楚怀
    直播时间:2021年8月11日
  • 简介内容:人体就像一台机器,用久了零件就会磨损,人体的关节也是一样, 长时间的过度使用就会出现磨损、老化人体就像一台机器,用久了零件就会磨损,人体的关节也是一样...

    中山大学附属第一医院康复科主任 王楚怀
    直播时间:2021年8月11日
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